“ … NO BUSCO YA EN LAS ESTRELLAS NI EN LOS LIBROS: COMIENZO A ESCUCHAR LAS ENSEÑANZAS QUE MI SANGRE MURMURA EN MI“
Herman Hess
¿Te gustaría tener una mayor autoconfianza?
¿Ser capaz de manejar tus impulsos y emociones?
¿Tener el control de ti mismo?
“ … NO BUSCO YA EN LAS ESTRELLAS NI EN LOS LIBROS: COMIENZO A ESCUCHAR LAS ENSEÑANZAS QUE MI SANGRE MURMURA EN MI“
Herman Hess
¿Te gustaría tener una mayor autoconfianza?
¿Ser capaz de manejar tus impulsos y emociones?
¿Tener el control de ti mismo?
La adolescencia es una etapa marcada por profundos cambios físicos, fisiológicos, sexuales y psicosociales que hacen que este periodo pueda ser en ocasiones complicado.
En los adolescentes con TDAH los cambios propios de esta etapa pueden verse potenciados por los síntomas del trastorno.
En los adolescentes con TDAH predomina la inatención y la impulsividad y esta última suele ser responsable de que los adolescentes con TDAH asuman mayores conductas de riesgo.
Los adolescentes con TDAH tienen dificultades para ver las consecuencias a largo plazo, no son capaces de anticipar el futuro y no pueden manejar por tanto su impulsividad lo que les lleva a involucrarse en conductas de riesgo.
LOS ADOLESCENTES CON TDAH SON MÁS VULNERABLES A LAS DIFICULTADES PROPIAS DE ESTA ETAPA Y SUELEN INVOLUCRARSE EN CONDUCTAS DE RIESGO.
EL COACHING PUEDE AYUDARTE A SER CONSCIENTE DE TUS EMOCIONES, A TENER PRESENTE TUS FORTALEZAS Y MANEJAR TUS IMPULSOS.
UN PROCESO DE COACHING TE PERMITIRÁ:
Disponer de una mayor autonomía personal para hacer planes y llevarlos a cabo de manera organizada.
Mantener la motivación y autoconfianza para perseguir tus metas.
Aprender a manejar de forma adecuada y eficaz el tiempo necesario para planificar y cumplir con tus tareas académicas, personales y familiares.
Tener un mayor conocimiento de ti mismo y gestionar de forma positiva tus emociones.
Ser capaz de posponer la gratificación inmediata, anticiparte a las consecuencias y evitar las conductas que no te benefician.
El coaching para adolescentes con TDAH es una alternativa para aquellos que valientemente quieren tener el control de sí mismos.
Una poderosa herramienta que potenciará tus propios recursos, que te permitirá encontrar soluciones y disfrutar de los cambios propios de esta etapa.
Es momento de que inicies un cambio, de que tomes las riendas y empieces a sentirte plenamente competente y satisfecho contigo mismo.
SOY JOSÉ J. SOLER, TU COAH
Soy psicólogo y coach especializado en TDAH. Puedo aportarte herramientas para que gestiones de forma adecuada tus emociones y las creencias que te limitan.
Puedo ayudarte a que te sientas más seguro, a que tomes tus propias decisiones y estés satisfecho contigo mismo.
Mi método:
Gestión emocional y motivación
+
Estrategias de auto-observación y autocontrol
=
MEJOR ESTILO DE VIDA
SI ESTÁS BUSCANDO UN PROFESIONAL QUE PUEDA AYUDARTE A:
Establecer tus propias prioridades vitales y definir tus objetivos.
Generar opciones para manejar las dificultades que limitan tu día a día.
Encontrar la motivación y confianza suficiente para asumir retos.
Identificar tu propio sistema para ser más eficiente y cumplir tus compromisos académicos, personales y familiares
Desarrollar una mayor resiliencia para encontrar la manera de resolver tus problemas y sobreponerte a los mismos.
Aprender a ser catalizador de tu propio éxito.
¡ENHORABUENA, HAS LLEGADO AL LUGAR INDICADO!
NO ESTÁS SOLO EN EL CAMINO.
¡ PUEDO AYUDARTE !
SI ESTÁS BUSCANDO UN PROFESIONAL QUE PUEDA AYUDARTE A:
Establecer tus propias prioridades vitales y definir tus objetivos.
Generar opciones para manejar las dificultades que limitan tu día a día,
Encontrar la motivación y confianza suficiente para asumir retos.
Identificar tu propio sistema para ser más eficiente y cumplir tus compromisos académicos, personales y familiares.
Desarrollar una mayor resiliencia para encontrar la manera de resolver tus problemas y sobreponerte a los mismos.
Aprender a ser catalizador de tu propio éxito.