“ SI SIEMPRE HACES LAS COSAS IGUAL, NO ESPERES RESULTADOS DIFERENTES “
Albert Einstein
¿TE GUSTARÍA SER CAPAZ DE SUPERAR LAS BARRERAS DE TU DÍA A DÍA Y LIDERAR POR FIN TU VIDA?
“ SI SIEMPRE HACES LAS COSAS IGUAL, NO ESPERES RESULTADOS DIFERENTES “
Albert Einstein
¿TE GUSTARÍA SER CAPAZ DE SUPERAR LAS BARRERAS DE TU DÍA A DÍA Y LIDERAR POR FIN TU VIDA?
Los adultos con TDAH tienen dificultades en tareas comunes y que pueden resultar sencillas para otras personas.
Les cuesta concentrarse, tardan más tiempo en realizar un trabajo, suelen
tener problemas de relaciones y en muchas ocasiones esto hace que se sientan frustrados y culpables.
Tras probar diferentes terapias y/o medicaciones no encuentran solución a sus problemas. Pierden la esperanza y les cuesta encontrar su lugar en la vida.
El coaching para adultos con TDAH es un método de entrenamiento personal que posibilita a una persona para lograr un objetivo concreto de una forma rápida y eficaz.
EL COACHING PARA ADULTOS CON TDAH SE BASA EN EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO, EN EL DESARROLLO DE UNA MAYOR AUTOCONCIÉNCIA Y POTENCIAR LAS PROPIAS FORTALEZAS PARA UNA MEJOR REGULACIÓN.
UN PROCESO DE COACHING TE PERMITIRÁ:
Adquirir una mayor consciencia de tus dificultades pero sobretodo de tus propios recursos.
Definir objetivos concretos para mejorar tu día a día.
Adquirir mayor responsabilidad y capacidad de compromiso.
Potenciar tus recursos personales, tanto cognitivos como emocionales.
Ser capaz de ver nuevas opciones para superar tus obstáculos.
Disponer de más herramientas para gestionar tus impulsos y organizarte.
Sentirte más competente y con más autoestima.
El coaching para adultos con TDAH es una alternativa para aquellos que valientemente quieren recuperar el control de sí mismos.
Una poderosa herramienta que potenciará tus propios recursos, que te permitirá encontrar soluciones y acallar ese ruido interior que siempre te está cuestionando.
Es momento de que hagas cambios vitales, de que tomes las riendas y empieces a sentirte plenamente competente y satisfecho contigo mismo.
SOY JOSÉ J. SOLER, TU COACH
Soy psicólogo y coach especializado en TDAH, tengo mi propio método de trabajo para ayudarte de forma efectiva a superar los obstáculos del día a día.
Me considero una persona optimista y alegre y estoy plenamente comprometido con que te permitas mejorar tu vida.
Mi método:
Gestión emocional y motivación
+
Estrategias de auto-observación y autocontrol
=
MEJOR ESTILO DE VIDA
SI ESTÁS BUSCANDO UN PROFESIONAL QUE PUEDA AYUDARTE A:
Adquieras la seguridad suficiente para tomar tus propias decisiones sin miedo a equivocarte.
A que te sientas más satisfecho con tu día a día y dejes de pensar que tu vida es gris y monótona.
A que gestiones mejor tus emociones y tu tiempo.
A potenciar tu autoestima y confianza.
A que mejores la relación que tienes contigo mismo y con tu entorno.
¡ENHORABUENA, HAS LLEGADO AL LUGAR INDICADO!
NO ESTÁS SOLO EN EL CAMINO.
¡ PUEDO AYUDARTE !
SI ESTÁS BUSCANDO UN PROFESIONAL QUE PUEDA AYUDARTE A:
Adquieras la seguridad suficiente para tomar tus propias decisiones sin miedo a equivocarte.
A que te sientas más satisfecho con tu día a día y dejes de pensar que tu vida es gris y monótona.
A que gestiones mejor tus emociones y tu tiempo.
A potenciar tu autoestima y confianza.
A que mejores la relación que tienes contigo mismo y con tu entorno.