Coaching TDAH2018-09-20T12:45:01+00:00

COACHING TDAH

““…no busco ya en las estrellas ni en los libros: comienzo a escuchar las enseñanzas que mi sangre murmura en mí”- Herman Hesse.

El TDAH es un trastorno del comportamiento de origen neurobiológico que afecta directamente a las funciones ejecutivas del que lo padece y es tremendamente limitante. Afecta directamente en la trayectoria vital de una persona si no es diagnosticada y tratada adecuadamente.

Las cifras que se barajan acerca de su prevalencia son realmente alarmantes tanto en niños, adolescentes y adultos y se manifiestan de diferentes formas: bajo rendimiento escolar,  problemas laborales, baja autoestima, problemas sociales, depresión, etc. Una baja función ejecutiva  trae como consecuencia una deficiente organización, no medir las consecuencias antes de actuar o una falta de control emocional.

El Coaching TDAH va a desarrollar estrategias concretas y herramientas de afrontamiento para lograr combatir las diferentes complicaciones: despistes, organización diaria , autocontrol; en definitiva, a mejorar su adaptación en los diferentes ámbitos (académico, laboral , social y familiar).

El Coaching TDAH consiste  básicamente en ayudar a regular y dirigir los recursos del individuo (externos e internos), para el logro de sus objetivos.

Durante el proceso de Coaching la persona será consciente tanto de su trastorno, el cual aprenderá a manejarlo, así como de las consecuencias de sus actos impulsivos. La persona con TDAH posee muchas habilidades que durante el proceso de Coaching aprenderá a utilizar, así como la incorporación de nuevos recursos para poder afrontar las nuevas y no tan nuevas situaciones.

El Coach TDAH va a acompañar a la persona a enfrentarse con los saboteadores que le limitan, creando nuevas estructuras, fijando nuevas metas y estableciendo nuevas normas para su día a día, obteniendo la mejor versión de sí mismo.

UN PROCESO DE COACHING SUPONE

Definir objetivos

Asumir retos

Aumentar la autoestima

Generar opciones

Mayor responsabilidad y capacidad de compromiso

Potenciar sus recursos personales, cognitivos y emocionales

Capacidad para organizarse

Haz que las cosas pasen.

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